Meditera

Vilken tur vi har när det gäller att meditera, ibland kan det bara vara skönt att koppla av. Jag fick rådet att gå sakta ute på promenad, så var det mitt sätt att meditera på. Jag kan inte sitta helt stilla utan att göra något, skall jag då ligga ner, ja, då somnar jag.

Tänk bara på att jag skulle sätta mig på golvet med benen i kors, då  hade jag inte kommit upp igen, svårt nog att resa mig om jag mot förmodan skulle satt mig på golvet, Jag har blivit väldigt tung. Vad det beror på har jag ingen aning om, men ålder har säkert betydelse för kroppen är ju lite äldre än 20 år.

Meditiation använder vi när vi inte hittar intellektuellt svar på våra frågor. Beror på att lösningen är individuell och kan bara hittas inom dig själv. Det undermedvetna jobbar och skapar lösningar som passar bara dig och våra vakna sinnen får allt vackert vänta tills det är tid att få veta. Massa hemlighetsmakeri, eller hur.

Många kramar och kärlek